Программа тренировок на 3 раза в неделю для тренажерного зала. МЕТОДИКА “Ясон” – трехдневный сплит
Программа на 3 раза (3 дня) в неделю для тренажерного зала без нагрузки на спину – Ясон! Крутые призы и МЕТОДИКА в подарок для мужчин и подростков!. Трех дневный сплит.
Ссылка на 2 часть программы Ясон: https://youtu.be/f41m99TnBrI Ссылка на 3 часть программы Ясон: https://www.youtube.com/watch?v=2VhlXkKAKxo
Конкурс №1 (за 2016 год). Условия конкурса:
1. Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/user/YuryfromUkrain?sub_confirmation=1
2. Подпишитесь на мой игровой канал:
https://www.youtube.com/user/yurasgamed?sub_confirmation=1
3. Напишите, как можно больше комментариев под этим видео, но не менее одного
комментария.
4. Программа случайным образом выберет комментарий победителя.
5. В следующий понедельник будет объявлен победитель,
Он сможет выбрать один из трех призов, или просто денежный приз в 2000 рублей на свой выбор.
6. В фиде вашего канала должно быть видно, что вы выполнили условие конкурса #1 и #2.
7. Я свяжусь с вами через Ваш канал, проверяйте сообщения!
8. Если вы не выходите на связь или не выполнили условия конкурса, приз переходит следующему участнику
9. Если вы ничего не выиграли, сразу участвуйте в конкурсе за следующий понедельник! Выйграть сможет каждый!
Задай вопрос мне в чате: https://telegram.me/fitnesstrener Читай ответ на вопрос и советы: https://telegram.me/superbiceps Результаты моих клиентов – мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv Отзывы моих клиенток: http://bit.ly/1XYgIjt Мой магазин программ: http://bit.ly/1txxh9f Тренировки со мной по интернету: http://bit.ly/1XYflBq Реклама в моих видео: http://bit.ly/1WOjvea Скидки для подростков: http://bit.ly/1WOjwPn
Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: uabiceps@gmail.com
и “Перископ”: http://www.periscope.tv/www_biceps_ua
Моя книга: http://superbiceps.justclick.ru/order/pereskaz1
Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz
Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FIKTa
Сейчас я живу и тренирую в Москве: http://vk.cc/3eD2EB Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FJ06
«Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: http://vk.cc/3eD7SV
Записи платных вебинаров и премиум видео: http://vk.cc/3eDac4
Инстаграм: http://vk.cc/3eDcW5
Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK
Я на Facebook: http://vk.cc/3eDcnC
Я на Google+: http://vk.cc/3eDdDn
Я в Ok: http://ok.ru/biceps.ua
Подписка на канал “Анекдот от Юры”: http://vk.cc/3FSeKd
Подписаться на мой канал “Обзор игр от Качка”: http://vk.cc/3FSgvr
Подписка на канал “Техника Упражнений” http://vk.cc/3FSfWW
Мои стримы на Тwitch: http://www.twitch.tv/superbiceps
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018